抑郁症的香薰食谱

顾名思义，芳香疗法是一种属于替代医学类治疗。这使得使用精油是从植物中提取的化合物。关联的大多数人使用其作为一种放松疗法的芳香，但它也被用来帮助缓解医疗条件。精油的抗菌性能，使他们在治疗传染病的有用。

最近一个时期，在疼痛管理，焦虑的治疗和阿尔茨海默氏病的精油的使用已越来越流行。然而，尽管它可能看起来提供一个安全的替代治疗方案，知道精油是非常有力和挥发性液体，因此必须非常谨慎使用。一个建议，从来不使用载体油使用未经稀释的精油在皮肤上。虽然这些芳香配方用于治疗抑郁症应帮助，不使用它们作为替代适当的医疗。

香薰配方，以帮助抑郁症

混纺1

* 1滴玫瑰精油

* 1滴甜橙精油

* 3滴檀香木精油

Blend 2中

* 1滴薰衣草精油

* 3滴葡萄柚精油

* 1滴依兰精油

方向

如果你想使用扩散混纺之一，然后乘以4每个石油的数量，这将给你大约20滴混合。您所选择的混合油混合后，混合物倒入深色玻璃瓶，滚动你的手掌之间的瓶子。按照说明来与扩散，并添加适当数量的下降。

浴配方为轻度抑郁

* 2滴罗勒精油

*杯蜂蜜（或杏仁，油菜，大豆和红花油）

* 1滴葡萄柚精油

* 3滴薰衣草精油

* 2滴天竺葵精油

* 3滴，依兰精油

方向

结合精油与蜂蜜。填补了温水的浴缸里，然后倒入油和蜂蜜的混合物。轻轻地搅动水用你的双手，然后在浴缸中浸泡20至30分钟。

香薰按摩配方为轻度抑郁症

* 2滴佛手柑精油

* 2 tblsp甜杏仁油

* 2滴天竺葵精油

* 1茶匙小麦胚芽油

* 2滴罗勒精油

* 8滴薰衣草精油

* 8滴，依兰精油

方向

的精油混合在一起，倒入一个黑暗的玻璃瓶。然后加入甜杏仁油和小麦胚芽油。你的手掌之间滚动瓶混合。一次或一天两次，在后面的手和胸部按摩少量的油。吸入从你手中的精华，对皮肤的申请后。阅读有关香薰按摩油。

你将在最好的位置来使用，一旦你了解这油是出于什么目的使用的精油。下面是一些指针：

*薄荷和柠檬油滴说，提高一个人的记忆。

一个伟大的追远的蓝调天然芳香疗法配方是随着姜2滴甜橙精油3滴。

*薰衣草和茶树油可以有效地解决粉刺。

*赶走失眠，欢迎滴罗马甘菊，鼠尾草和佛手柑油的深睡眠。

虽然它可能无法修补一颗破碎的心，温暖的玫瑰和檀香精油可以帮助缓解疼痛。

*寻求救济从月经来潮滴薄荷，丝柏，薰衣草油。

*与滴桉树，松树和薄荷精油改善你的免疫力。

*降低你的压力水平与舒缓滴罗马甘菊，薰衣草和香根草油。

我想再次强调，重要的是要遵循所有的安全防范措施，同时使用这些或任何其他芳香配方用于治疗抑郁症。而不是治愈，使用精油来鼓励情感福祉，作为替代药物，他们从来不使用。...